Seven v9.17.0 7分钟锻炼、解锁会员版

Seven v9.17.0 7分钟锻炼、解锁会员版

7分钟锻炼(Seven)(包名:se.perigee.android.seven)是一款可以定制个性化的锻炼计划,确保你从你的训练中得到最大的好处,新版界面大改观,友好的界面,丰富的功能,值得一试!无需锻炼设备,每天只需几分钟时间,趣味成就和奖励不断鼓励你,基于《纽约时报杂志》报道的7分钟科学锻炼文章。

个人挑战: 每天7分钟,坚持7个月

只需一张椅子、墙壁和自身的体重,7分钟锻炼基于科学研究,可在最短的时间内获得最大的健身好处。

无需访问网络。随时随地锻炼!

使用最喜欢的音乐应用在后台播放歌曲

健身爱好者可进行多次循环锻炼

可戴在手臂上:振动或语音模式可指示何时切换练习

Google drive同步可在你的所有设备上更新最新进度

“学习”标签含各练习的专业提示

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